تعد غابة أوبر أولمر، بفضل خصائصها المتميزة في مجال الحفاظ على الطبيعة والاستجمام المحلي، جزءًا مهمًا من نظام المساحات المفتوحة حول ماينز ومثالًا بارزًا على كيفية استعادة الطبيعة لمنطقة تضررت بشدة على يد الإنسان.

في المكان الذي كانت تنتشر فيه في أوائل التسعينيات جميع أنواع المعدات الحربية الأمريكية في ساحة التدريبات العسكرية السابقة، حيث كانت توجد أسوار ومخابئ ومباني ملوثة بالأسبستوس، نشأت اليوم واحة خضراء تمتد على مساحة 350 هكتارًا.
قامت الفنانة دورت بومر ببناء تل مطل على الموقع السابق لإطلاق الصواريخ. وفي الدرجات المؤدية إلى "تل الصداقة" هذا، تم نقش رسائل سلام باللغات الإنجليزية والفرنسية والروسية والألمانية تذكيرًا بالحرب الباردة.

لم يعد هناك ما يذكر بالاستخدام العسكري للغابة. تم هدم 58 مبنى وإزالة 13100 متر من الأسوار وإزالة 50000 متر مربع من الأسطح. تدعو شبكة طرق جديدة بطول 25 كيلومترًا إلى المشي لمسافات طويلة أو الركض أو ركوب الخيل أو التنزه، كما أنها تحمي أيضًا موائل الحيوانات والنباتات المحمية والمهددة بالانقراض من خلال "الالتفافات". وقد وجدت العديد من الأنواع النادرة والمهددة بالانقراض المدرجة في "القائمة الحمراء"، مثل الأوركيد والبرمائيات، موطنًا لها هنا في المنطقة المحمية. تعد غابة أوبر أولمر أكبر منطقة غابات ومناطق ترفيهية متصلة في شمال راينهيسن.

منذ عام 2002، توجد هنا أعمدة كقطع فنية تلخص مصائر أشخاص من روسيا والولايات المتحدة وألمانيا في زمن الحرب الباردة، الذين كانوا مرتبطين ببعضهم البعض عبر موقع الغابة في أوبر أولمر.