Qui ne connaît pas cette phrase entendue pendant son enfance : « Éteins la lumière ! ». C'était une invitation de nos parents à ne pas laisser la lumière allumée inutilement afin de réduire les frais d'électricité. À l'ère de l'éclairage LED à économie d'énergie, cette phrase prend à nouveau tout son sens, mais dans un autre contexte.

Le passage à l'éclairage LED a eu plusieurs conséquences. La consommation d'énergie a depuis lors fortement diminué. Une ampoule LED consomme environ 85 à 90 % d'énergie en moins qu'une ampoule à incandescence pour une luminosité identique. Les sources lumineuses existantes, y compris à l'extérieur, sont devenues beaucoup plus éblouissantes en raison des ampoules à forte teneur en bleu. Et comme cela ne coûte presque rien, des sources lumineuses supplémentaires sont installées dans les jardins privés, les zones industrielles et les espaces publics, transformant la nuit en jour.

La pollution lumineuse est particulièrement élevée dans les villes et les zones commerciales adjacentes : enseignes lumineuses, bâtiments, monuments et arbres éclairés. De plus, la lumière nocturne dans les rues ou sur les trottoirs et les propriétés privées illuminées nous procurent subjectivement un sentiment de sécurité.

En raison des conséquences croissantes de cette « pollution lumineuse », c'est-à-dire la superposition de l'obscurité naturelle et de la lumière artificielle, la première responsable allemande de la protection nocturne, Sabine Frank, du parc stellaire de la Rhön, lance un appel : « Sauvez la nuit ! ».

La pollution lumineuse a des conséquences pour les êtres humains, la faune et la flore. Elle représente une atteinte à notre biosphère qui a été sous-estimée jusqu'à présent. Elle perturbe le rythme circadien des êtres humains et des animaux. La mélatonine, hormone responsable du repos nocturne et du renforcement du système immunitaire, ne peut être produite que dans l'obscurité. La lumière nocturne à forte teneur en bleu (p. ex. télévision, ordinateur ou téléphone portable) a un effet particulièrement négatif. Elle perturbe le rythme circadien et entraîne des troubles du sommeil.

Les animaux nocturnes et les oiseaux migrateurs, qui ont besoin de l'obscurité, sont désorientés par la lumière artificielle et ne survivent pas à leur voyage. La lumière artificielle est en partie responsable de la disparition des insectes. Les insectes nocturnes sont attirés hors de leur habitat naturel et meurent dans les sources lumineuses. Ces insectes viennent donc à manquer dans la chaîne alimentaire, par exemple celle des chauves-souris et des petits mammifères. Une fois disparus, ils ne peuvent plus polliniser des plantes telles que le tilleul ou le sureau, dont les fleurs attirent les insectes au crépuscule. Les arbres éclairés par la lumière artificielle perdent leur feuillage plus tard dans l'année. Ils sont pris au dépourvu par les premières gelées, car, stimulés par la lumière, ils sont encore en pleine sève et ne stockent pas leurs produits métaboliques à temps.

À quand remonte la dernière fois que vous avez vu un ciel étoilé ? En ville, cela n'est plus possible. Les sources de lumière artificielle rayonnent sur plusieurs kilomètres à la ronde et éclairent le ciel nocturne. Une carte de la pollution lumineuse en Allemagne (voir liste de liens ci-dessous) montre de manière impressionnante à quel point les zones où le ciel nocturne est encore sombre ont diminué. Le déclin des animaux nocturnes et leurs changements de comportement s'expliquent par la perte de leur habitat naturel.

Une utilisation appropriée de la lumière et un éclairage adapté, sans éblouissement, permettent d'éviter les effets néfastes de la lumière artificielle.

Commencez par vérifier si votre éclairage extérieur est vraiment nécessaire et, le cas échéant, à quels endroits.

Éclairez de manière ciblée : dirigez la lumière uniquement là où elle est nécessaire et évitez la lumière diffuse. Cela signifie que la lumière doit être dirigée uniquement de haut en bas et vers vos propres surfaces utiles. Aucune lumière ne doit être émise vers le haut ou sur les côtés. Des luminaires blindés peuvent vous y aider. Maintenez également la hauteur du point lumineux aussi basse que possible. Vos voisins vous en seront reconnaissants.

Réduire la quantité de lumière : déterminez d'abord les besoins réels en éclairage. Évitez les grandes surfaces éclairées ou illuminées. Dans les espaces publics, les recommandations sont de 3 à 15 lux d'éclairement, selon l'utilisation et le volume de trafic.

Réduire la température de couleur : utilisez des ampoules dont la couleur de lumière va de l'ambre au blanc chaud et dont la température de couleur est comprise entre 1 800 et 3 000 kelvins maximum. Les ampoules LED dites « ambre » émettent une lumière ambrée à ondes longues et se sont révélées très respectueuses de l'environnement.

Éclairage adapté aux besoins : réduisez l'éclairage après utilisation ou éteignez-le complètement (minuterie). Réglez les détecteurs de mouvement de manière à ce qu'ils ne s'activent qu'en cas de besoin et réglez leur sensibilité et leur portée de manière appropriée.

Renoncez aux projecteurs au sol et à l'éclairage des arbres, buissons, étangs et murs. Les lampes solaires dans le jardin sont certes à la mode, mais elles ne servent généralement qu'à des fins décoratives. Elles constituent un stress supplémentaire pour les insectes et les petits animaux. Vous pouvez obtenir des informations et des conseils sur le thème « Éclairage extérieur respectueux de l'environnement » auprès de l'équipe du Mainzer Umweltladen, Steingasse 3 – 9.