Informazioni sul calore
Estate, sole, sole: l'Agenzia per il Verde e l'Ambiente ha raccolto per voi alcuni consigli utili per vivere e godervi il periodo più bello dell'anno nella nostra cittadina di buon umore e in buona salute.
Per molti abitanti di Magonza, i mesi estivi con un sole splendente rappresentano il periodo più bello dell’anno.
Tuttavia, a causa dei cambiamenti climatici in atto anche a Magonza, nei mesi estivi sono da aspettarsi sempre più spesso temperature elevate, giornate torride, ondate di calore ed eventi di calore estremo.
Da un lato, temperature più elevate significano più giornate estive con cielo azzurro e tempo da bagno. Dall'altro lato, periodi di caldo prolungati con temperature massime diurne superiori a 30 °C e temperature notturne superiori a 20 °C incidono negativamente sul benessere. Possono causare gravi danni all'organismo umano.
In particolare, a causa della mancanza di raffreddamento notturno, il corpo non riesce più a riprendersi adeguatamente dal calore diurno.
Di conseguenza possono manifestarsi eruzioni cutanee, crampi ai polpacci e gonfiori alle gambe. I sintomi tipici di uno stress del sistema cardiovascolare sono vertigini, mal di testa, spossatezza e stordimento.
Soprattutto nella città vecchia e nuova, densamente edificate, nonché nei centri storici dei quartieri, non si devono sottovalutare gli effetti sul benessere e sulla salute.
In caso di emergenza, chiamate il numero 112.
Nei giorni di caldo, presti attenzione a se stesso e alle persone che la circondano.
Non tutte le persone risentono allo stesso modo del caldo estremo. Sono particolarmente a rischio:
- persone di età superiore ai 65 anni
- persone che vivono da sole e necessitano di assistenza
- persone con malattie attuali e croniche
- neonati, bambini piccoli e donne in gravidanza
- persone malnutrite o in sovrappeso
- Persone che svolgono lavori fisicamente pesanti all'aperto
- Persone senza fissa dimora
- Persone che consumano regolarmente alcol o droghe
Come affrontare il caldo?
Dove posso trovare posti più freschi?
Nei giorni caldi, i luoghi freschi possono offrire un po’ di refrigerio e aiutare a riprendersi dallo stress da calore per un po’ di tempo.
I luoghi freschi (o almeno più freschi) possono trovarsi all'aperto: ad esempio nei parchi ombreggiati e nei boschi, nelle immediate vicinanze di fontane o lungo il Reno. Anche una visita in piscina o in un lago balneabile può offrire un po' di refrigerio.
I luoghi freschi al chiuso si trovano in ambienti climatizzati come cinema, centri commerciali e negozi, oppure in edifici che, grazie alla loro struttura, non si riscaldano così rapidamente, ad esempio in (alcuni) musei e chiese.
A Magonza ci sono alcuni luoghi dove è possibile riposarsi un po' nelle giornate calde. Vi preghiamo di verificare sempre personalmente se il luogo in questione offre una possibilità di rinfrescarsi adeguata alle vostre esigenze.