SKOLL: Start im September
Ab dem 22. September 2026 beginnt in Mainz wieder das Selbstkontrolltraining „SKOLL“ – ein kostenfreies Angebot für alle Menschen ab 16 Jahren, die ihren Konsum von legalen und illegalen Substanzen, oder ihr problematisches Verhalten in Bezug auf Medien oder Spielen reflektieren möchten.
Das Präventions- und Unterstützungsprogramm SKOLL bietet die Jugend- und Drogenberatungsstelle BRÜCKE im Amt für Jugend und Familie der Landeshauptstadt Mainz seit dem Jahr 2008 an. Eingeladen sind interessierte Menschen ab 16 Jahren, die ihren Konsum von Alkohol, Drogen oder zum Beispiel ihr Computerspielverhalten hinterfragen und überprüfen möchten.
Der nächste Kurs beginnt am Dienstag, 22. September 2026. Er umfasst zehn wöchentliche Treffen, immer dienstags, 17 bis 19 Uhr, sowie ein zusätzliches Nachtreffen. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine vorherige Anmeldung jedoch verpflichtend.
In einem vertrauensvollen Rahmen lernen die Teilnehmer:innen, ihren Konsum zu reflektieren, realistische Ziele zu entwickeln und diese in ihren Alltag zu integrieren. Das kann bedeuten:
- den Konsum zu reduzieren
- zeitweise oder dauerhaft auf Suchtmittel zu verzichten
- ein stabiles Konsumverhalten zu erreichen
- Risiken bewusster einzuschätzen
- mehr Eigenverantwortung für Gesundheit und Verhalten zu übernehmen
- ein tieferes Verständnis für das eigene Konsumverhalten zu entwickeln